Ответ: уверен, что этот вопрос тревожит многих и в первую очередь всех тех, кто уже хорошенько «подсел» на наркотик, и понимает, что нужно предпринимать какие-то действия, делать шаги по устранению своей зависимости.
Первое, с чего необходимо начать, так это выбрать себе специалиста, с которым можно будет в психологически безопасных условиях выявить, и поднять на поверхность причины, по которым человек начал свое употребление. В профессиональном сообществе их еще называют первопричинами.
Данный процесс я рекомендую проделать в обязательном порядке, так как наркотики и их употребление просто так в жизнь человека не приходят. Да, безусловно, совершенно каждый человек может встретится с разными психо-активными веществами на улице, в клубах, на других тусовках, но определяющим фактором в этой ситуации будет, употребит ли он впервые, или откажется.
Другими словами, человек, склонный к реализации аддиктивного поведения становится готовым к встрече с наркотиком задолго до момента первого их приема. ☝
Причинами могут быть, ложные установки и убеждения в отношении наркотиков, деструктивная семья с ее не менее деструктивным воспитанием, личная нереализованность, генерализованное чувство тревоги, другие дискомфортные чувства и состояния, который человек не может преодолеть.
Если опираться на формулировку профессионального сообщества, то наркомания – это опасный вид девиантного поведения (отклоняющегося от нормы), который сопровождается приемом психо-активных веществ с целью «ухода» от реальности и «получения» желаемых эмоций и состояний.
Эмоциональная нестабильность, неуверенность, страхи, и другие подобные проявления находятся в сфере психики и психологии, и часто бывает так, что вместо того, чтобы обратиться к психологу человек выбирает другой путь, более короткий – искусственную стимуляцию выработки дофамина, эндорфина и других гормонов счастья с помощью наркотиков.
Для лучшего понимания, что необходимо делать, чтобы избавиться от наркотиков приведу простой пример, который знаком многим.
Когда у вас болит зуб, причем болит каждый день и ноет — вы идете в аптеку и покупаете какой-то из препаратов, который снимает боль. 💊
Теперь представьте, что к этому препарату вы уже привыкли, он перестал действовать, и все что вы получили в сухом остатке, так это все туже зубную боль и в добавок кучу других проблем, связанных с приемом лекарства.
Как вы поступите в данной ситуации?
Думаю, что подавляющее большинство людей запишется к стоматологу на прием, и вылечит этот зуб, чтобы и боль больше не испытывать, и к лекарству больше тоже не прибегать. После обращения к профильному специалисту потребность в обезболивающем препарате просто исчезнет.
По аналогичному сценарию все происходит и с наркотиками. Вам просто нужно будет найти хорошую частную наркологическую клинику, в которой вам окажут помощь амбулаторную или стационарную специалисты медицинского и психологического профиля.
Классическим вариантом будет являться стационарное лечение, так как от патологического влечения к употреблению в период абстиненции никуда не денешься.
Стационар и поддержка специалистов на первом этапе выздоровления крайне необходима и важна.
Единственное, что хочу отметить, так это то, что по-настоящему хорошие наркологические центры и клиники работают только с теми клиентами, которые согласны на добровольное лечение и готовы взаимодействовать со специалистами.
Уже прошло время мотивационных, религиозных, и трудовых центров. Прошло время, когда насильно и обманом забирали в центр. Они свое изжили. Стало понятно, что такой подход является неэффективным, а чаще – деструктивным, усугубляющим сложившуюся ситуацию.
Если вы попадете в «хорошие руки» специалистов и пройдете курс комплексной реабилитации, и в течении последующего времени, в постреабилитационный период не будете забывать о том, кто вы есть, т.е. будете уделять время профилактике своего зависимого поведения, будете заниматься личной психогигиеной и так далее, тогда у вас получится не только «задержаться» в трезвости — вы сможете навсегда вычеркнуть наркотики из своей жизни.
Как избавиться от наркотиков? Горячая линия: 8 800 700 65 97
Весь секрет трезвых наркоманов заключается в нейропсихологии. У вас есть мозг, 🧠 и он весь ваш жизненный опыт записывает как на пленку, то есть фиксирует привычные паттерны мышления и поведения, так вот, все что вам необходимо сделать в процессе и после курса лечения и реабилитации – это на практики реализовывать полученные рекомендации и знания, то есть активно нарабатывать новый жизненный опыт, модели мышления поведения, то есть накатывать и фиксировать новые нейронные связи и соединения в головном мозге.
Что бы понять, как работают нейронные связи и соединения в головном мозге, достаточно вспомнить, как в детстве вы учились кататься на велосипеде, а после многолетнего перерыва просто садитесь и едите без особых усилий, именно в этом момент активируются ранее созданные нейронные связи и соединения в головном мозге, которые позволяют вам через десятилетия садиться и ехать на велосипеде. Понимаете?
С выздоровлением от наркотиков работает такой же принцип, что бы бросить, необходимо накатать новые нейронные связи и соединения в головном мозге, которые отвечают за отказ и выздоровление, и при этом не деактивировать старые связи и соединяя, которые отвечали за употребление.
Подведу итог: есть сформированные годами установки, убеждения, модели поведения и образ мышления – это можно назвать некими «программами», которыми прошит человек. И часто они могут даже не осознаваться самим человеком. Пока эти «программы» есть, человек не может жить по-другому, то есть без наркотиков. Чтобы избавиться от зависимости, необходимо создать совершенно новые программы, выявить и снести старые.
Если вы занимаетесь выбором способа лечения и подбором программ для себя, или для своего близкого, то я рекомендую обращаться в частные наркологический центры, которые специализируются на организации комплексной медико-психологической реабилитации. На этой странице можно подобрать ближайшее к вам отделение, которое работает по научно – одобренной программе. Ознакомиться с положительной рецензией Министерства Здравоохранения Российской Федерации можно по этой ссылке.
Если ваш близкий не имеет самостоятельной мотивации к выздоровлению, и на прохождение реабилитации смотрит крайне отрицательно, тогда вам поможет методическое пособие «Как заставить зависимого лечиться без насилия». Скачать его можно заполнив специальную форму «Памятка родственникам» ниже моего ответа.
Если в вашей семье есть зависимый человек, и вы точно не осознаете, как в этой ситуации правильно действовать – прямо сейчас подпишитесь на канал «Все будет хорошо», который мы специально подготовили для Вас, после чего мы окажем вам информационную и психологическую поддержку.
Спасибо, что дочитали мой ответ до конца. Берегите себя и близких!
