Ответ: когда мама сталкивается с тем, что её взрослый сын стал алкоголиком, мир будто переворачивается. Пьющий сын — это боль, которая не отпускает ни днём, ни ночью. Каждое его возвращение домой в пьяном виде — как удар в сердце. А каждый новый день начинается с тревоги: «Сын пьет… что делать? Как ему помочь? Что я сделала не так?»
Я часто слышу от матерей: «Помогите, сын алкоголик, я не знаю, как жить дальше». И в этих словах — отчаяние, вина, страх, бессилие. Быть матерью пьющего сына — это не только про заботу и любовь. Это про одиночество, тревогу и постоянные внутренние диалоги: «Сын пьет водку каждый день, не работает, стал агрессивным, а я всё ещё надеюсь, что он изменится…»
Давайте разберёмся. Взрослый сын пьет — это уже не просто юношеский бунт или временное увлечение. Это может быть проявлением внутренней пустоты, боли, неудовлетворённости жизнью. Но, прежде чем думать, как помочь пьющему сыну, важно задать себе другой, более сложный вопрос: как жить с сыном алкоголиком и не разрушить себя?
Первое, что стоит понять — вы не виноваты. Многие матери сыновей алкоголиков терзаются чувством вины: «Где я недоглядела?», «Что я сделала не так в его детстве?». Но взрослый сын — это уже отдельная личность, несущая ответственность за свои поступки. Ваше чувство вины не помогает ни ему, ни вам.
Второе — не пытайтесь спасать его любой ценой. Когда сын стал пить, мать часто начинает жить его жизнью: контролирует, угрожает, уговаривает, вытаскивает из запоев, раздает долги. Но чем больше вы берете на себя, тем меньше у него мотивации меняться. Подумайте: что вы делаете из страха, а что — из любви? И где в этом всём осталась вы?
Третье — задайте себе вопрос: как вести себя матери с сыном алкоголиком, чтобы сохранить границы и не сойти с ума? Ответ: с уважением к себе. Вы можете быть рядом, когда он готов к изменениям. Вы можете предложить помощь, но не навязывать её. И вы имеете полное право сказать: «Я не могу больше смотреть, как ты разрушаешь себя, и я не хочу разрушаться вместе с тобой.»
На форумах матерей пьющих сыновей звучат похожие слова: «Сын пьет, что делать?», «Сын алкоголик, что делать маме?», «Сын сильно пьет и не хочет лечиться…» Ответов много, но ни один из них не сработает, пока не появится главный — в душе самого сына.
Вам, как матери, важно осознать: вы не можете прожить за него его жизнь. Но вы можете выбрать, как прожить свою.
И, может быть, самое важное — дайте себе разрешение жить. Даже если сын пьёт. Даже если он не меняется. Жизнь матери не должна сгорать в алкогольном аду её ребёнка. Чтобы сын спиртное не пил, он должен сам захотеть это изменить. А вы — заслуживаете мира, покоя и любви. Прежде всего — от самой себя.
Я приглашаю вас в онлайн-проект для мам сыновей, страдающих алкогольной зависимостью, чтобы вы смогли преодолеть созависимость и реально помочь своему близкому человеку!
Дорогие мамы, я искренне разделяю вашу боль и понимаю, как тяжело вам просыпаться с надеждой и завершать день в тревоге за своего сына и собственное будущее.
Вы мечтаете видеть своего сына здоровым, счастливым и свободным от разрушительного влияния алкоголя.
Ваше стремление помочь ему – это глубокое проявление материнской любви и, вероятно, последний шанс, который вы ещё готовы ему дать. ❤️
➡️ В этой статье я объясню, как категорически нельзя себя вести с сыном, если он страдает алкоголизмом.
➡️ Если вы хотите, чтобы ваш сын начал задумываться о своем выздоровлении уже в ближайшее время, дочитайте эту статью до конца и обязательно примените мои рекомендации.
Первое и самое важное, что необходимо осознать: главная проблема в этой непростой ситуации не алкогольная зависимость вашего сына и даже не его отсутствие желания бросить пить, а ваше собственное созависимое поведение.
Проще говоря, именно ваша созависимость является той благоприятной средой, которая поддерживает и укрепляет алкогольную зависимость вашего сына.
Меня зовут Иван Мирошниченко, я психолог с более чем 15-летним опытом консультирования людей с алкогольной и наркотической зависимостью, и я хочу обратить ваше внимание на важность осознания проблемы созависимости.
Созависимость является серьёзной преградой для выздоровления как самого зависимого человека, так и его близких.
Вы спросите: почему?
Ответьте честно сами себе. Захочет ли ваш сын прекратить употреблять алкоголь, если вы:
1. Полностью подчиняетесь его образу жизни, подавляете свои потребности и желания, стремясь угодить ему, и считаете, что ваша ценность определяется степенью вашего самопожертвования.
2. Терпите жестокое обращение, считаете агрессию и насилие со стороны сына нормальным явлением или своей личной виной, оправдываете его поведение и боитесь прервать отношения, так как уверены, что заслуживаете именно такого отношения.
3. Не предпринимаете попыток изменить ситуацию или дистанцироваться от сына из-за страха и неуверенности в собственных силах. Чувствуя себя неполноценной, вы избегаете новых решений, считая, что недостаточно хороши и не способны изменить свою жизнь к лучшему.
4. Верите в иллюзию, что сын вас любит и вскоре бросит пить. Вы не выражаете своих истинных потребностей, испытываете дефицит внимания и любви, и в итоге находите подтверждение своей значимости в этих болезненных и созависимых отношениях.
5. Испытываете страх остаться одной, боитесь самостоятельно принимать решения и не уверены, что справитесь с жизненными трудностями. Это заставляет вас постоянно находиться в тревожном состоянии и бояться ошибок.
Очевидно, что рядом с такой созависимой матерью сын не станет задумываться о необходимости бросить пить. Именно такое поведение необходимо полностью исключить, если вы действительно хотите помочь ему и изменить ситуацию к лучшему.
Эти поведенческие паттерны и установки и составляют ядро созависимости. Из этого следует очень важный вывод: чтобы ваш сын начал меняться, меняться нужно именно вам.
Если вы понимаете, что всё вышесказанное касается и вашей истории, и вы готовы работать над собой, я предлагаю три простых шага, которые точно приблизят вас к результату:
✅ Первое. Присоединитесь к нашему закрытому телеграм-каналу «Всё будет хорошо», созданному специально для матерей и жён зависимых. Это безопасное пространство, где вы получите поддержку, знания и пошаговые рекомендации. Подайте заявку, и администратор вручную добавит вас в телеграмм канал. Вот ссылка на него.
✅ Второе. Сразу после вступления в канал посмотрите закреплённое видео для новичков. В нём подробно объясняется, как работает проект и как максимально эффективно пользоваться материалами. Это поможет вам быстрее сориентироваться и составить план действий для выхода из созависимости.
✅ Третье. После просмотра видео зайдите в рубрику «Задай вопрос эксперту» и опишите вашу историю. Я лично её изучу и предоставлю индивидуальные рекомендации и план поддержки для вашего сына.
Если вдруг вам покажется, что у вас ничего не получится, не поддавайтесь сомнениям. Даже если ваша вера пока мала, действуйте. Именно действия меняют жизнь.
Следуя этим шагам, вы не просто запустите процесс изменений — вы начнёте писать совершенно новую главу своей жизни.
Поверьте в себя, поверьте в своего сына и позвольте нам сопровождать вас на этом пути. Наше партнёрство — ваша вовлечённость и моя профессиональная поддержка — создаст мощную силу, способную развернуть любую, даже самую сложную историю, в сторону выздоровления и счастья.
Вы обязательно сможете сдвинуть ситуацию с мёртвой точки, если ваша вера будет подкреплена действиями. И, проходя этот путь, вы не только откроете новые горизонты для сына, но и обретёте свою внутреннюю устойчивость, уверенность и целостность.
Вы перейдёте из состояния тревожной и беспомощной матери в состояние женщины, которая с гордостью смотрит на трезвого и ответственного взрослого сына.
Пусть каждый шаг на этом пути будет шагом к новой жизни, наполненной уважением, теплом и настоящим взаимопониманием.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу «Все будет хорошо» — онлайн-проекту для родственниц зависимых людей.
❗️ Напоминаю, присоединяйтесь только если вы действительно хотите преодолеть созависимость.
