Как помочь наркоману бросить употреблять?

Ответ: с 2015 года я координатором международной сети реабилитационных центров. Вопрос «что нужно сделать родственникам, чтобы наркоман бросил употреблять наркотики» мне задают практически каждый день как в социальных сетях, так и при личном общении с близкими и родственниками зависимого.

Скажу сразу, что гарант успешного избавления от наркотической зависимости – это прежде всего мотивация к отказу со стороны самого зависимого человека. То есть успешный финал все же лежит на зависимом и его желании вернуться к нормальной, здоровой и полноценной жизни, нежели на родных и близких.

Как вы сами уже понимаете, самостоятельно прийти к осознанию проблемы и отказаться от употребления зависимому человеку будет крайне сложно. Вот некоторые составляющие, которые помогут наркоману осознать масштаб трагедии и бросить употреблять наркотические вещества:

• экономические, юридические и социальные последствия;
• информирование об признаках, причинах и стадиях его зависимости;
• поэтапная подготовка к процессу лечения и реабилитации;
• правильная поддержка и помощь близких и родных.

Именно на последнем пункте я хочу заострить внимание. Так как, по сути, это главное условие изменений.

Ссоры, истерики, безуспешные разговоры, чувство вины, страха, тревоги, разыскивания, попытки тотального контроля – ужасающая реальность для родственников наркозависимых. Как показывает практика, столкнувшись с этой проблемой, никто из родственников не знает, как правильно поступить и как помочь их близкому справиться с наркотической зависимостью. И это полностью объяснимо, так как, они на это не учились. 

Я понимаю, что результативная помощь наркозависимому человеку со стороны родственников – это непростая задача для всех семей. Именно поэтому, один из проектов, над которым я и моя команда сейчас работаем, чтобы помочь таким семьям, – это онлайн-чат помощи для родственников наркомана в Telegram. Проект получил символическое название «Все будет хорошо».

В этой же статье я расскажу, как действовать и что предпринять, чтобы вернуть человека к здоровой и полноценной жизни.

Как вы уже поняли, наркоман без вашей помощи вряд ли сможет самостоятельно и адекватно оценить ситуацию, пока вы не поможете ему приблизится к так называемой точке невозврата. То есть к моменту, когда его личная жизнь, отношения, карьера, финансы, здоровье посыплются, как песок сквозь пальцы.

Он до последнего будет бить себя рукой в грудь и верит в то, что держит все под контролем и в любой момент способен перестать употреблять наркотики. Ему будет казаться, что особо еще ничего не потеряно. Поэтому и просит вас о помощи или охотно принимать вашу он не будет.

Но вы, как более адекватный человек, видите ситуацию со стороны. Понимаете, что ваш родной и близкий человек летит в пропасть и не всегда понимаете, как помочь и с чего начать.

Надеюсь, вы со мной согласитесь в том, что неправильная поддержка близких может нанести больше вреда, чем пользы. Неверная стратегия помощи наркоману может здорово усугубит ситуацию.

Хорошо, что вы это понимаете и не входите в то число родственников, которые начинают спорить и доказывать обратное. 

В нашей сети центров реабилитации было немало случаев, когда грамотная помощь близких творила настоящие чудеса. Но были и такие родственники, которые полностью игнорировали наши рекомендации, поступали по-своему, тем самым еще сильнее загоняли зависимого в серьезные психологические проблемы и срывали лечение.

Что категорически делать нельзя!

• взывать к совести, прививать вину и давить на «больные места»;
• верить клятвам и обещаниям наркомана;
• потакать, давать деньги и содержать наркомана;
• отдавать за него долги;
• решать его проблемы, в том числе и перед законом;
• запирать наркомана на замок или принудительно отправлять на лечение.

 Давайте я поясню на примерах, почему это все не приведет к желаемому результату.

Молодой человек, 27 лет, среднее образование (учиться не хотел, родители заставили поступить в колледж, все сессии сдавали за него), периодически где-то работал, но долго нигде не задерживался. Живет всю жизнь с родителями и на их деньги, употребляет наркотики и выпивает алкоголь. Все решения принимает мама, которой очень жалко своего сына, ведь он нигде не может состояться.

Ситуация: не имел цели бросить наркотики, так как считал, что это не мешает ему жить, а наоборот, помогает раскрывать творческий потенциал. Кроме того, не было особой нужды в финансах, поскольку родители всегда “жалели дитятку”.

Действия родственников: абсолютно неоправданные попытки уговорить, воззвать к совести, манипуляции типа: «сколько мы всего для тебя сделали, пора и о нас позаботится». Так же все работы находила мама, устраивала туда сына и слезно просила «зацепиться».

Итог: молодой человек ни во что не ставил родителей, знал, что «поговорит, поговорит» и перестанет. Обвинял маму после очередного увольнения с работы, что это она ему ее подсунула. Все, чем он хотел заниматься – это употребление и поиском своего творческого потенциала. По сути, превратился в паразита, который сидел на шее у родителей.

Правильное решение: было очевидно, что при таком подходе человек попросту не сможет и не захочет бросать употреблять наркотики. Его все устраивало: поили, кормили, давали деньги на употребление.

Я предложил родителям занять более жесткую позицию и выдвинуть свои условия. Таким образом, молодой человек был выписан из квартиры, далее предупрежден, что больше он не получит ни копейки. Если он находится дома в нетрезвом состоянии, то он должен уйти из дома или поехать в реабилитационный центр. При условии сопротивления – звонок в полицию или частное охранное агентство.

Жестко? Радикально? Увы, но подчас заставить человека бросить употреблять могут только такие меры.

Результат: сейчас парень находится в реабилитационном центре и проходит курс по избавлению от наркотической зависимости, и я советую родителям не “отпускать вожжи”.

Описанные выше ситуации  говорят о том, что не существует единой стратегии помощи наркоману. Если вы думаете, что точно знаете, как помочь близкому бросить употреблять, то вы с вероятностью в 90 % можете сильно ошибаться.

Что НУЖНО делать, если ваш близкий употребляет наркотики, и вы хотите ему помочь бросить?

Я отвечу коротко, но емко. Здесь вам достаточно сделать несколько простых первых шагов, а дальше мы поможем и поддержим.

Шаг 1.  Начало изменений.  Переведите наркотическую зависимость вашего близкого в своем сознании из  формата “катастрофы” и “Неразрешимой проблемы” в формат “Решаемой задача”. Это случилось. Ладно. Теперь это нужно решить. И это можно решить. Вот главное.

Шаг 2. Первые контрудары. Соберите сведения о враге (имеется ввиду о наркотиках и наркомании). Вам нужно знать противника: признаки, причины, механизмы развития, стадии формирования и массу другой информации.

Важно! Не собирайте информацию и методы лечения наркомании отовсюду. В Сети, увы, хватает неоднозначной и откровенно вредной информации на эту тему. Именно поэтому мы уже подготовили для вас оптимальный план помощи наркозависимому человеку.

Мы – практики. Мы – помогли тысячам зависимым бросить употреблять. Мы знаем сотни проблем и нюансов. У нас сеть наркологических центров психо-социальной реабилитации.  Помогать наркозависимым – наша работа, которую мы делаем хорошо уже много лет.

* стоимость скачивания: 150 рублей + бесплатная консультация психолога.

В плане помощи вы 100% найдете:

1. Реальные советы;
2. Только нужное и важное;
3. Практическая информация;
4. Достаточно для начала помощи;

Шаг 3. Не оставайтесь один на один с ситуацией. Специально для родственников зависимых мы создали анонимный бесплатный Телеграмм-чат онлайн помощи и поддержки.

Добавляйтесь. Общайтесь. Изучайте опыт и решения других семей. Спрашивайте советов у нас и подписчиков. Поможем! Вместе мы – сила!

* Если вы не знакомы с Телеграмм, просто напишите нам в чат сайта, все подскажем, поможем, научим.

Важно запомнить!

Отказ от наркотиков – гораздо серьезнее, чем борьба с вредными привычками, такими как курение, поедание сладкого на ночь и прочие. Борьба с наркотической зависимостью происходит на более высоком и тонком социально-психологическом уровне и требует особого индивидуального подхода.

Мы выяснили, что лучше не возлагать надежд на советы «знатоков» на форумах и прочих непрофессионалов. Скорее всего они попросту не подойдут под вашу ситуацию.

Почему? Каждый случай, как и человек, особый. Нужно учитывать свойства психики наркомана, склад его личности и множество других индивидуальных факторов, чтобы проработать отдельный, персональный план отказа от зависимости.

Но есть и еще одна важная вводная, которой мы пока не коснулось. А именно – когда человеку действительно оказывают помощь, а когда навязывают решение бросить наркотики. И здесь крайне важно не ошибиться.

Рассмотрим следующие ситуации.

Ситуация 1: Наркоман сам просит о помощи

Ваш близкий человек приходит к вам со словами: «Я не знаю, как завязать с наркотиками. Я знаю, я сам не в силах, я пробовал. Я готов на все, лишь бы навсегда избавиться от этого».

Это — идеальный вариант. Человек осознает проблему и добровольно соглашается на лечение. Все козыри у вас. В этом случае все, что вам нужно – это вместе грамотно составить план избавления от зависимости и приступить к действию.

Работая с наркоманами более 13 лет, я могу сказать, что в такой ситуации лечение проходит гораздо легче и быстрее, а процент рецидивов крайне низок.

Ситуация 2: Наркоман не просит о помощи

Анозогнозия (отрицание наличие проблемы) – вечный спутник наркозависимости., где лично вы видите жуткие последствия, а для наркомана употребление психоактивных веществ – удовольствие и он всячески отрицает необходимость в лечении.

Что делать?

Первый шаг – перевести зависимого из фазы отрицания в фазу размышлений и подготовки к отказу от употребления, что бы к нему пришло собственное осознанное решение. 

Второй шаг – инициировать процесс лечения и реабилитации, который направлен на работу с причинами, которые привели к употреблению.

Принудительное лечение наркомании в Российской Федерации запрещено. Ни один профессиональный реабилитационный центр не примет пациента без его добровольного согласия. Самый важный аспект результативного процесса лечения и реабилитации – добровольность и согласие. Без личной мотивации (внутренней\внешней) зависимого, выздоровление едва ли возможно. 

А самое важное во всем этом – это готовность самих родственников прикладывать усилия и действовать в соответствии с правильными принципами помощи и мотивации зависимого.

• Стадия шока и отрицания.
• Стадия гнева и обиды.
• Стадия вины и торгов.
• Стадия депрессии и апатии.
• Стадия принятия, адаптации и реорганизации.

Только находясь на пятой стадии, вы сможете помочь своему близкому победить зависимость. Именно на этом этапе вы будите полны сил и готовности, начнете действовать в правильном направлении.

Под словом «действовать» я не имею в виду выискивать на просторах интернета и форумах волшебное средство или знахарей, помогающих избавиться от наркозависимости. Таких нет!

А быть психологически и морально готовым посвятить время и ресурсы для эффективной и действенной помощи наркоману.

И второе обязательное условие. У вас должен быть минимальный багаж знаний, которые помогут вам в борьбе.

1. Знать, что такое наркомания. Ее природа.
2. Установить и понять причины наркомании у вашего близкого.
3. Определить на какой стадии наркотической зависимости находится ваш близкий.
4. Исключить ваши модели поведения, способствующие его употреблению.
5. Изучить мотивационные этапы к выздоровлению.
6. Разработать индивидуальный план мотивации наркомана к избавлению от наркотиков.
7. Реализовать индивидуальный план помощи наркоману.

Этот минимум могут дать только специалисты. Самодиагностика здесь – опасное и неверное решение.

В этом телеграм чате есть и специалисты, и знания. Вступай!

✔️Огромный довод в пользу чата поддержки

Как вы уже поняли, наверное, я  настоятельно рекомендую вам вступить в наш бесплатный чат поддержки и помощи родственникам больных наркоманией.

Это важно даже не потому, что мы хотим и готовы вам помочь. Это очень важно и вам самим. И вот почему:

• Поддержка. Вы перестанете чувствовать себя одиноко и ощущать, что остались один на один с огромной проблемой.
• Опыт других. Вы увидите реальные решения как избавиться от наркотической зависимости на примере других людей.
• Реальные знания. Вы будете знать, чем помочь, поскольку будете общаться не только с нашими специалистами, но и другими участниками
• Важные открытия. Поймете немало нового о борьбе с наркоманией, сможете почерпнуть важное и нужное из примеров других историй борьбы.
• Атмосфера победы. Наконец, вы просто окажетесь в другой атмосфере, которая располагает к действию и оптимизму, а не к самобичеванию и потере веры в то, что близкий вам человек сможет сам осознать проблему.

Готовы начать все менять? Готовы не мучатся вопросом “как помочь наркоману бросить употреблять”, а взять все в свои руки и победить?

Если готовы, тогда вступайте в наш чат поддержки! (ссылка)

Мы поможем, поддержим и подскажем. Бесплатно, профессионально и анонимно.