Ответ: начну с плохой новости, по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), ежегодно умирает около шести миллионов курильщиков по всему миру, а раз в пять секунд курение уносит жизнь одного человека. Пассивное вдыхание дыма приводит к смертности более чем 500 тысяч некурящих людей. Таким образом, эта вредная привычка увеличивает риск развития таких болезней, как: рак легких, рак гортани, рак желудка, гипертония, ишемическая болезнь сердца и т. д.
Думаю, что почти каждый курильщик читая эту статистику уверен, что он не попадет в эти цифры. Поверьте, мне бы тоже этого очень хотелось, чтобы курение не наносило вам вред, но как говориться: «статистика – вещь упрямая».
Итак, начнем с азов! Что такое курение? Курение – это процесс, при котором человек вдыхает газообразную смесь, содержащую никотин и другие токсины, с целью коррекции своего психофизического состояния.
Важно заметить, что изначально курение приносит вред внутренним органам и жизненно важным системам человека, а позже это проявляется на внешних аспектах и на внешности, то есть у курильщика появляются более выраженные морщины в раннем возрасте, сильные высыпания на лице, дряблость кожи и ее серый оттенок.
А теперь перейду к интересным фактам про курение, о которых вы 100% не знали:
− уровень смертности у курильщиков в девять раз больше, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни;
− за всю жизнь курильщик выкуривает около пятнадцати смертельных доз никотина;
− курящие люди живут примерно на 8-10 лет меньше, чем могли бы прожить.
А теперь давайте разберем ТОП-8 последствий, к которым приводит курение:
1. Первое, что уничтожает курильщик, так это дыхательную систему, которая просто жизненно необходима для человека. А так как она ответственна за снабжение кислородом всего организма, то из-за курения внутренние органы будут насыщаться не только кислородом, но и углекислым газом, что приведет безусловно к негативным последствиям.
При курении вся газообразная смесь и ее вредные токсины оседают на альвеолах и бронхах человека. Из-за этого в легких разъедается слизистая, засоряются альвеолы и весь этот яд всасывается в кровь, и далее распространяется по всему организму.
2. Второе, сильно страдают голосовые связки. При постоянном раздражении они могут отекать и покрываться мелкими язвочками. Наверно нередко вы слышали выражение «прокуренный голос». Именно такой голос служит первым симптомом, который сообщает о проблемах в области трахеи и гортани. Хроническое воспаление голосовых связок из-за табачного дыма и вызывает грубость в голосе, а также хронический ларингит.
3. Третье, при систематическом курении табачный дым раздражает слизистую носоглотки. Из-за этого происходит воспаление и снижение ее защитной функции. Все это приводит к синуситам, гайморитам и ринитам у зависимых от курения людей.
К каким последствиям приводит курение? Горячая линия: 8 800 700 65 97
4. Четвертое, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, потому что вместе с никотином в кровь попадают другие вредные вещества, и токсины. Из-за этого происходит спазм сосудов, приводящий к повышению артериального давления. Повреждение стенок сосудов приводит к возникновению холестериновых бляшек. Данные причины могут в последствии привести человека к инфаркту миокарда, а также к возникновению паралича и снижению памяти.
Гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз (закупорка артерий) – все эти болезни сердечно-сосудистой системы могут возникнуть благодаря курению.
5. Пятое, курение вредит и пищеварению человека. Вредные вещества от табачного дыма попадают в желудок и кишечник через ЦНС (центральную нервную систему), что приводит к образованию там язвочек. А постоянное раздражение желудка влечет за собой гастрит. Также, никотин усиливает перистальтику, что способствует возникновению сменяющихся запоров и поносов.
Спазмы прямой кишки усложняют отток крови, что может вызвать геморрой. У курильщика риск развития рака желудка или горла в два раза выше, чем у тех людей, которые не курят. Однако, пассивные курильщики также подвержены опасным заболеваниям. Постоянно находясь в накуренном помещении, возникает вероятность получить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
6. Шестое, никотин очень сильно влияет на иммунитет человека. Из-за его ослабления, у курильщика риск возникновения туберкулёза возрастает в несколько раз, чем у некурящего. Табачный дым и смолы приносят вред легочным лимфоцитам, а также всему организму, оказывая тормозящее влияние на клеточный иммунитет.
7. Седьмое, центральная нервная система человека также дает сбой. Страдают все процессы ее управления, поэтому самым первым признаком отравления никотином и другими вредными ядами является головокружение. Человек не может сосредоточиться, а когда закрывает глаза, то ощущает будто его тело кружится. Со временем курящие люди могут замечать у себя симптомы, которые характерны невротическим расстройствам: агрессия, слабость, резкое ухудшение настроения, нервозность, ухудшение памяти, мигрень.
8. Восьмое, различные исследования в области эндокринной системы у курильщиков показывают, что курение сильно влияет на половые железы у мужчин и женщин. Токсичные яды отравляют половые железы, что сказывается на половой дисфункции у мужчин. А у женщин наблюдаются такие проблемы, как: нарушение менструации, сильный токсикоз в период беременности, риск появления у ребенка серьезных отклонений, и даже смерть матери и плода.
Отказаться от сигарет сложно, но вполне возможно, ведь и курящий человек может прийти к осознанию, что жизнь бесценна и сокращать ее курением – глупо и не целесообразно.
Искренне желаю вам убрать никотин из своей жизни. Сделать это можно с помощью работы с психологом офлайн, либо с помощью разных онлайн программ.
Далее традиционно оставлю наши контакты не только для зависимых от никотина, но и для всей нашей аудитории.
Если в вашей семье есть зависимый человек, и вы точно не осознаете, как в этой ситуации правильно действовать – прямо сейчас подпишитесь на канал «Все будет хорошо», который мы специально подготовили для Вас, после чего мы окажем вам информационную и психологическую поддержку.
Если вы зависимый и задаетесь вопросами того, как бросить употреблять те или иные вещества, или поменять свое окружение, то вам наверняка будет интересно и полезно добавиться на канал «Психология трезвости», который мы специально подготовили для Вас, после чего мы окажем вам информационную и психологическую поддержку.
Подписывайтесь, чтобы получать больше ответов касаемо вашей проблемы.
Спасибо, что дочитали мой ответ до конца. ❤
Если есть вопросы по этой теме, пишите пожалуйста в комментариях! 👇👇👇
