Как избавиться от ставок на спорт?

На вопрос отвечает:
Мирошниченко Иван

Образование: магистр психологии

Стаж: 13 лет

Специализация: реабилитация зависимых

Подробнее
Поделиться ответом
Вопрос: Иван, что необходимо делать игроману, чтобы перестать играть?

Ответ: Я с удовольствием поделюсь своим профессиональным мнением. Для начала, давайте определимся, что же такое ставки на спорт и почему они могут быть для нас вредными и даже опасными. 🧨

Я думаю, что многие знают, что это такое. Однако если задать этот вопрос аудитории, то вы увидите, что мнения разделятся. Кто-то назовёт их просто плохой привычкой, а другие не увидят в этом ничего плохого. Одни скажут, что это поведенческое расстройство, а для кого-то ставки на спорт – это просто развлечение.

Если говорить об этом с точки зрения научного подхода, то ставки на спорт, которые совершаются с завидной регулярностью являются симптомом лудомании.

Что такое лудомания? Если снова обращаться к формулировкам научно профессионального сообщества, то лудомания – это навязчивое и болезненное желание человека постоянно участвовать в азартных играх.

По сути, это поведенческое расстройство, которое со временем приводит человека к разрушению всех сфер его жизни. У лудомана, как правило, разрушаются материальная, психологическая и нравственная сферы жизни.

Данное поведение характеризуется патологическим влечением, при котором человек не может контролировать своё навязчивое желание делать ставки, испытывать азарт от процесса игры.

Во время игры у игромана в большом количестве вырабатывается целый «коктейль нейромедиаторов».

В состав входит: эндорфин, серотонин и дофамин. Человека захлестывают яркие чувства и эмоции. Даже, несмотря на негативные последствия, человек будет испытывать тягу, не сможет избавиться от желания получить от процесса игры удовольствие и эйфорию.

Возникает вопрос: «А как же избавиться от этих ставок на спорт?» Тут всё будет зависеть от того, кто задаёт этот вопрос, сам зависимый человек или его близкие.

Если этот вопрос задаёт сам зависимый человек, то нужно понимать, что ваш злейший враг, это не само желание играть, а ваши установки и убеждения, которые привели вас к участию в процессе игры. Именно то, что было заложено с самого раннего детства, в определенной последовательности и комбинации. Установки и убеждения о себе, о мире, об игре, о деньгах и о состояниях.

Как избавиться от ставок на спорт

Как избавиться от ставок на спорт? Горячая линия: 8 800 700 65 97

Как только вы это поймёте, то второй шаг, который вам нужно будет сделать – это провести анализ и выявить деструктивные ложные установки и убеждения. Это можно сделать по-разному. Например, обратиться к психологам и психотерапевтам, к квалифицированным психиатрам. Можно стационарно или амбулаторно, как вариант – в реабилитационном центре.  Достаточно вбить в поисковике соответствующий запрос и найти решение, подходящее именно вам.

Как только вы решите вопрос с ложными установками и убеждениями, на когнитивном уровне измените свое мировосприятие, то потребность в игре и прочих азартных мероприятиях отпадёт сама собой.

Если же вы родственники лудомана и у вас вопрос, как помочь человеку прекратить ставки на спорт, то здесь алгоритмы будут немного другими.

Родственникам нужно понимать, что человека необходимо привести в состояние, когда он будет готов отказаться от ставок на спорт. Нужно сформировать с вашей стороны критику к сложившейся ситуации, чтобы он в итоге сам сказал, что всё осознал и что ему нужна помощь. В этот момент уже можно будет действовать.

Как подтолкнуть его к тому, чтобы он действительно сформировал эту критику?

Важно понять несколько моментов.

Для начала, если вы действительно хотите помочь человеку, тогда не нужно решать за него его проблемы, прекратите закрывать его долги. Это нужно, чтобы он сам, без вашей поддержки столкнулся со всеми последствиями своего увлечения. По итогу, это должно повлиять на его внутреннюю мотивацию.

Психологические защитные механизмы работают так, что игроман не признаёт себя зависимым. По его мнению, алкоголики или наркоманы – это зависимые, но только не он. Даже если человек видит ряд проблем, он их никак не связывает с игрой и ставками.

Как только он признает себя зависимым, важным моментом будет то, что у него появится желание, энергия и мотивация решить эту проблему.

В любой хорошей терапевтической программе, направленной на избавление от ставок на спорт выясняются причины формирования игровой зависимости. Выявляются так называемые пусковые механизмы и триггеры, которые запускают процесс игры.

Жизнь лудомана «до лечения» похожа на некий цикл.

Даже если в настоящий момент он не играет, то через время возвращается и снова проходит по привычному для него пути. Он не может самостоятельно прервать или поменять что-то в этом процессе и неизбежно к нему возвращается.

Человеку нужно научиться бороться с этим желанием, со своей тягой. Человеку нужно понять, как ему работать с триггерами и как ими управлять, чтобы выйти из этого цикла игры.

После прохождения лечения человек формирует новые модели поведения, новые способы реагирования, проживания любых чувств не прибегая к игре.

У каждого игромана есть шанс и реальная возможность осознать, к чему приводят ставки, изменить свое мышления и больше не возвращаться к этому. Помните, что ставки на спорт – это бизнес. Только банкует в нем не игроман. Никто и никогда не будет запускать проект связанный со ставками в убыток себе.

Заказать консультацию и выбрать ближайшее отделение можно на этой странице. Ознакомиться с программой реабилитации игроманов можно по этой ссылке.

И еще! Вам наверняка будет интересно и полезно добавиться на канал «Психология трезвости», который мы специально подготовили для Вас, где мы окажем вам информационную и психологическую поддержку.

Если же вы не зависимый, а родственник зависимого человека и ваш близкий не имеет мотивации к выздоровлению, и на прохождение реабилитации смотрит крайне отрицательно, тогда вам поможет методическое пособие «Как заставить зависимого лечиться без насилия». Скачать его можно заполнив специальную форму «Памятка родственникам» ниже моего ответа.

И еще! Прямо сейчас подпишитесь на канал «Все будет хорошо», который мы специально подготовили для Вас, где мы окажем вам информационную и психологическую поддержку.

Подписывайтесь, чтобы получать больше ответов касаемо вашей проблемы.

Спасибо, что дочитали мой ответ до конца. ❤

Если есть вопросы по этой теме, или вы  знаете другие способы лечения игромании, то тогда пишите пожалуйста в комментариях! 👇👇👇

Важно помнить:

правильное самолечение при игромании для человека — это своевременное обращение к специалистам соответствующего профиля и соблюдение полученных рекомендаций.

Используемая литература:
  1. Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Аддиктология: настольная книга. — М.: Институт консультирова­ния и системных решений, Общероссийская профессиональная психоте­рапевтическая лига, 2012. — 536 с.
  2. Старшенбаум Г. В. Независимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости / Г. В. Старшенбаум. — Москва: Издательство АСТ, 2018. — 480 с.
  3. Ладусер Роберт, Лашанс Стелла. Лечение патологической игромании: руководство терапевта.: Пер. с англ. — СПб,: ООО «Диалектика», 2021. — 176 с.
  4. Гласнер-Эдвардс, С. Победить зависимость. Когнитивно — поведенческий подход. : Пер. с англ. — СПб: «Диалектика», 2020. — 208 с.
  5. Мирошниченко И. С. Перезагрузка. Вне игры. Рабочий журнал для людей, зависимых от азартных игр, которые начинают свой путь в центре реабилитации — Севастополь: Полиграфический комплекс «КИА», 2019. — 52с.
Ответ проверил:
Мамедов Тимур Саладдинович

Специальность: врач нарколог высшей категории

Стаж: 13 лет

Специализация: лечение и реабилитация наркозависимых

Подробнее
Поделиться ответом
alt community7H
Звонок по России (с мобильных бесплатно)
alt community7H
Задай вопрос в WhatsApp
alt community7H
Задай вопрос в Viber
alt community7H
Задай вопрос в Telegram
версия для слабовидящих