Ответ: на этот вопрос хочется ответить одним предложением, «Не выпивать, если не будешь пить, то 100% не станешь алкоголиком». Логично?
Если этот вопрос задаёт человек, который чувствует, что переходит за грань приемлемого, «культурного употребления» спиртных напитков, или опасается не заметить, как превратится в человека, в жизни которого алкоголь будет занимать передовое место, то моё мнение, что алкоголиком не так уж и просто стать, ведь это не происходит в одну секунду.
Как не стать алкоголиком? Консультативная линия: 8 800 700 65 97
Как правило, к этому должна быть, прежде всего, психологическая предрасположенность, обусловленная тем, что в период взросления, человек с раннего детства впитывает элементы воспитания, допустимые в родительской семье. С ними он взрослеет и выходит во взрослую жизнь.
В некоторых случаях, так же имеется генетическая предрасположенность, это когда в семье из поколения в поколенье родственники злоупотребляли алкоголем и транслируют это своим детям. Вероятность того, что вы можете продолжить этот сценарий тоже очень велика.
Безусловно, социальный фактор, то есть окружение, тоже никто не отменял. Если вы родились, воспитывались в окружении людей, у которых атрибутом праздников или горя была бутылка, есть 100%-я перспектива забрать это с собой во взрослую жизнь.
Задайте себе вопрос, для чего Вы пьёте? Обычно, я слышу в ответ: «Все же пьют, и я пью, в этом нет ничего плохого, выпить немного пивка, да и водочки ведь немного можно, даже врачи рекомендуют».
Пьёте?! Отлично! Только знайте, что вы в зоне риска.
В зависимости от физиологии вашего организма, от устойчивости вашей психики и неосознаваемых установок возможен разный результат по формированию алкоголизма.
Самое интересное, что начать спиваться можно даже через десять, а может и тридцать лет. Проработав всю жизнь, имея определённые социальные достижения, есть вариант свернуть на этот скользкий путь.
Допустим, вы рассержены, огорчены, злы, а может быть, тоскуете, то есть находитесь в состоянии стресса, достаточно поверить в то, что можно при помощи алкоголя привести своё эмоциональное состояние в норму.
Конечно, вы на время получите желаемый результат, но сами первопричины, из-за чего так происходит, останутся неосознанными. В этом случае разобраться и осознать причины таких эмоциональных состояний, а также найти способы выхода из них, вам сможет помочь работа с опытным психологом, плюс грамотная и своевременная психокоррекция.
Когда вы самостоятельно начнёте осознавать, почему разозлились, по какой причине вам тоскливо, какие у вас потребности в жизни есть, тогда вы сможете прийти к более осознанной, счастливой жизни без употребления алкоголя. Именно в этот момент потребность в употреблении алкоголя отпадет.
Другой вопрос, как быть, когда душа просит праздника?
Тут всё очень просто, оглянитесь вокруг, и вы увидите кучу людей, для которых праздник это не застолье со спиртным. Для них праздник это, к примеру, покататься на лыжах, сходить в горы или музей, неважно куда, лишь бы было интересно.
По своей природе человек не создан для того, чтобы бухать и травить свой организм, а для того, чтобы жить, бороться за жизнь, познавать новое, дружить, любить, наслаждаться жизнью и оставить после себя достойное наследие.
Поставьте себе цель и двигайтесь к ней, найдите себе занятие по душе, хобби, увлечение и занимайтесь этим. Целеустремлённость и любознательность не оставят шанс убивать время на дне бутылки.
Подведём итог: если вы не хотите спиться, тогда не пейте и находите более безопасные способы релаксации. Если вы не хотите, чтобы ваши дети стали алкоголиками, уберите «культуру употребления» из вашей семьи.
Если вы вдруг пристрастились к алкоголю и желаете бросить это дело, тогда переходите по ссылке на эту страницу, где размещены частные наркологические центры, которые занимаются реабилитацией зависимых от алкоголя, там вы сможете получить квалифицированную помощь.
Помните, не бывает культурного употребления. Попробуйте культурно попить мышьяк, но вы скорее всего мне возразите, что так сделает только идиот, и правильно скажете, ведь это не укладывается у вас в голове.
Тогда как можно пить яд? Алкоголь — это тоже яд. Подумайте над этим.
И еще! Если Вы зависимый, то Вам наверняка будет интересно и полезно добавиться на канал «Психология трезвости», который мы специально подготовили для Вас, где мы окажем вам информационную и психологическую поддержку.
Если же вы не зависимый, а родственник зависимого человека и ваш близкий не имеет мотивации к выздоровлению, и на прохождение реабилитации смотрит крайне отрицательно, тогда вам поможет методическое пособие «Как заставить зависимого лечиться без насилия». Скачать его можно заполнив специальную форму «Памятка родственникам» ниже моего ответа.
И еще! Прямо сейчас подпишитесь на канал для родственников алкоголиков, который мы назвали: «Все будет хорошо», этот канал мы специально подготовили для Вас, где мы окажем вам информационную и психологическую поддержку.
Подписывайтесь, чтобы получать больше ответов касаемо вашей проблемы.
Спасибо, что дочитали мой ответ до конца. ❤
Возможно у вас или у ваших знакомых есть личный опыт в данном вопросе. Я с удовольствием прочитаю все истории и подискутирую с вами на этот счет.
