Ответ: Я с удовольствием поделюсь с вами своим профессиональным опытом и мыслями по данному вопросу.
Для начала, я предлагаю начать с самого определения.
Что же такое игромания?
Когда люди говорят это слово, они не всегда имеют в виду одно и то же. В научном сообществе мнения тоже неоднозначны. Одни считают это болезнью, которую практически невозможно вылечить, другие убеждены, что она прекрасно поддаётся терапии. Кто-то вообще не признаёт, что игромания это болезнь.
У меня тоже есть мнение об этом.
Игромания – это процесная аддикция, то есть поведенческое расстройство, при котором у зависимого человека происходит сильная эмоциональная фиксация к определённым ощущениям в момент игры. Игромания относится к нехимическим поведенческим расстройствам, в процессе которой, человек уходит от каких-либо негативных эмоций и получает позитивные.
Так или иначе, он уходит от реальности. Он чувствует большой прилив энергии, возбуждения, эйфории и безмятежности, становится беззаботным. В некоторый момент происходит освобождение от эмоционального напряжения, от различного рода стресса, от ответственности и от чувства неполноценности. Каждый игроман гонится за какими-то конкретными эмоциями и ощущениями и в процессе игры получает их.
Большинство людей думают, что игромана интересует только выигрыш. Неважно, азартная это игра, которая действительно подразумевает какой-то приз в виде денег или это обычная компьютерная игра, где человек получает виртуальное вознаграждение. Игромана интересует и влечет сам процесс и совсем не выигрыш.
Давно доказано, что игроманов привлекает само участие в процессе. Тогда возникает другой вопрос. В какой конкретно момент человек получает желаемый эффект? Тут тоже у всех по-разному.
Я немного отойду от темы игромании и расскажу историю своего друга. Он любит ходить с металлоискателем и искать различные монетки, ножики, пистолеты или драгоценности. Он и меня приглашает, вот только я ни разу с ним не ходил. Не моё это. 🙅♂️ Однако я задал ему несколько целенаправленных вопросов. Я поинтересовался у него, что приносит ему это занятие? Мне было интересно, он получает удовольствие от процесса поиска или получает какие-то невероятные ощущения от момента, когда что-то находит.
Он ответил, что сама ходьба и ожидание реакции металлоискателя подогревают эмоции. Это время, когда дофамин зашкаливает. Максимальные ощущения наступают именно в тот момент, когда аппарат сигнализирует о том, что он что-то нашёл. При этом, когда он копает и извлекает из земли или песка заветную находку, ощущение ослабевает и хочется снова идти, и искать. 👁
Этот пример ярко показывает, что каждого «игрока» в большей степени интересует сам процесс игры. В момент, когда результат игры уже известен, независимо от того, выиграл человек или проиграл, эмоции ослабевают, а эффект быстро проходит.
Лечится ли это? Можно ли избавить человека от этой тяги?
У меня есть личный профессиональный опыт и наблюдения, которые я получил работая в сети центров для наркозависимых и игроманов. Могу сказать, что фармакологические методы здесь практически бессильны. Потому что они не работают с первопричинами. Этот способ лечения не поменяет установки и убеждения, не изменит принципы и ценности, не заменит стратегии мышления. То есть не будет воздействия на всё то, что привело к игромании.
Поэтому если и лечить игромана, то однозначно это должна быть качественная психотерапия, к которой человек должен быть готов. Когда я говорю о готовности, то я имею ввиду, что есть пять уровней готовности к лечению. Зависимый согласится на лечение только в том случае, если его мотивация будет находится на уровне действий.
Как же будет проходить лечение?
Основной метод преодоления или избавления от игромании – это психотерапия и психокоррекция.
Работая по таким психокоррекционным программам, человек пройдёт несколько этапов:
Первый. Он признает и примет тот факт, что он игроман. Проанализирует свое проблемное поведение;
Второй. Осознает, какие глубинные убеждения и установки о себе, о мире, о других людях являются причинами такого поведения;
Третий. Он выявит свои иррациональные убеждения и определенные когнитивные искажения. То есть найдёт ошибки мышления;
Четвертый. Выявит так называемые триггеры, то есть раздражители или пусковые механизмы. Поймет, что толкает его к игре, когда он пытается воздерживаться от нее;
Пятый. Сформирует новые модели поведения и реагирования в случае появления этих раздражителей. Естественно, нужно будет заменить иррациональные убеждения на рациональные.
После прохождения всех пяти этапов у человека появится реальная возможность избавиться от игромании. Он научится не только справляться с жизненными стрессами, но и научится получать искреннее удовольствие от жизни и от мира не возвращаясь к игре.
Заказать консультацию и выбрать ближайшее отделение можно на этой странице. Ознакомиться с программой реабилитации игроманов можно по этой ссылке.
И еще! Вам наверняка будет интересно и полезно добавиться на канал «Психология трезвости», который мы специально подготовили для Вас, после чего мы окажем вам информационную и психологическую поддержку.
Если же вы не зависимый, а родственник зависимого человека и ваш близкий не имеет мотивации к выздоровлению, и на прохождение реабилитации смотрит крайне отрицательно, тогда вам поможет методическое пособие «Как заставить зависимого лечиться без насилия». Скачать его можно заполнив специальную форму «Памятка родственникам» ниже моего ответа.
И еще! Прямо сейчас подпишитесь на канал «Все будет хорошо», который мы специально подготовили для Вас, после чего мы окажем вам информационную и психологическую поддержку.
Подписывайтесь, чтобы получать больше ответов касаемо вашей проблемы.
Спасибо, что дочитали мой ответ до конца. ❤
Если есть вопросы по этой теме, или вы знаете другие способы лечения игромании, то тогда пишите пожалуйста в комментариях! 👇👇👇
