Группы созависимых в Рязани

Автор статьи:
Мирошниченко Иван

Образование: психолог

Стаж: 13 лет

Специализация: общая психология, лечение и реабилитация зависимых и созависимых

Поделиться ответом

Справиться с такой проблемой, как зависимость близкого человека в семье, в одиночку бывает довольно сложно, поэтому существуют специализированные группы поддержки для созависимых, поиском которой вы сейчас заняты.

Пока вы не нашли такую группу в Рязани и не подобрали подходящую именно для вас, я приглашаю в онлайн группу, которая работает в формате закрытого телеграм канала для созависимых женщин.

Что вас ждет в этой группе:

  1. Закрытый телеграмм канал с экспертом и поддержкой
  2. Общение с такими же участницами, как и вы в духе взаимопомощи
  3. Более 100 видео о том, как помочь себе и зависимому
  4. Практические семинары для созависимых женщин
  5. Практики по избавлению от созависимости
  6. Возможность задать свой вопрос и получить экспертный видео ответ с разбором вашего случая.
  7. Возможность стать участницей женского клуба #развернисебяна180

С помощью вышеперечисленного функционала онлайн группы вы сформируете новое когнитивно-поведенческое ядро, которое поможет вам переписать сценарий своей жизни, и жизни зависимого человека.

Именно с этой целью мы создали закрытый женский телеграм канал «Все будет хорошо».

Именно с этой целью мы опубликовали данную статью, чтобы у вас появилась прекрасная возможность с комфортном, не выходя из дома, с 100% конфиденциальностью стать участницей группы.

Содержание статьи:

  1. Отсутствие офлайн групп для созависимых в Рязани: поиск альтернатив.
  2. Онлайн группы созависимых в Рязани как эффективный вариант поддержки.
  3.  Созависимость как поведенческое расстройство: понимание основ.
  4. Основные понятия и принципы понимания созависимости.
  5. Психотерапия в лечении созависимого поведения.
  6. Техники и методики психотерапии при созависимости.
  7. Акцентуации характера созависимой личности.
  8. Расшифровка акцентуаций и их влияние на созависимое поведение.
  9. Психологический портрет созависимого человека: особенности поведения.
  10. Как психологические особенности влияют на формирование созависимости.
  11. ТОП-10 рекомендаций по выбору группы для созависимых
  12. ТОП-10 книг на тему созависимости
  13. ТОП 5 полезных фильмов о созависимости, которые стоит посмотреть
  14. ТОП-10 рекомендаций. Что делать если муж алкоголик или наркоман
  15. Закрытый женский телеграм канал для созависимых

Группы созависимых в Рязани - Сообщество 7Н

В этом контексте, онлайн группы поддержки могут стать отличной альтернативой офлайн группам. Они предоставляют возможность общения с людьми, столкнувшимися с аналогичными проблемами, в удобное для вас время и в комфорте вашего дома. Но даже в онлайн-пространстве поиск подходящей группы поддержки может быть связан с определенными трудностями.

Важной частью процесса восстановления от созависимости является поддержка со стороны подобных групп. Они помогают людям осознать и принять свое состояние, а также научиться справляться с ним. При этом необходимо учитывать, что каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поэтому важно найти группу, в которой вы почувствуете себя комфортно и будете чувствовать поддержку.

Терапия, основанная на поддержке групп, может значительно улучшить качество жизни созависимых людей, помочь им восстановить свою психическое здоровье и вернуться к полноценной жизни.

Отсутствие офлайн групп для созависимых: поиск альтернатив

Созависимость является серьезной проблемой, которая затрагивает многих людей во всем мире. Борьба с ней — сложная задача, которая зачастую требует помощи и поддержки со стороны внешних ресурсов, таких как группы поддержки. Однако, в некоторых местах могут отсутствовать подобные офлайн группы, что делает поиск альтернатив неотъемлемой частью процесса восстановления.

Интернет становится одним из главных мест поиска альтернативной поддержки для людей, столкнувшихся с отсутствием офлайн групп для созависимых. Он предлагает множество форумов, онлайн-групп и сообществ, где люди могут общаться, делиться своими опытом и получать поддержку. Важно помнить, что участие в таких группах важно для восстановления и поддержания эмоционального здоровья.

Одним из таких ресурсов в онлайн группе являются семинары и вебинары, посвященные вопросам созависимости. Это возможность получить профессиональные знания, а также обсудить свои проблемы с профессионалами и другими участниками. Другой популярной формой поддержки является телефонная линия поддержки, где можно получить консультацию и поддержку в любое время.

Следует помнить, что несмотря на отсутствие офлайн групп, существует множество альтернативных решений, которые могут помочь справиться с созависимостью. Главное — не бояться искать помощи и поддержки.

Ищешь группу для созависимых?
Онлайн проект для женщин, которые столкнулись с зависимостью близкого в своей семье
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Публичной оферты

Онлайн группы созависимых как эффективный вариант поддержки

Сегодня все больше людей страдают от различных форм созависимости. Часто созависимые люди стесняются обратиться за помощью в реальном мире, боясь осуждения окружающих. В таком случае, отличным решением может стать участие в онлайн группах созависимых.

Онлайн группы поддержки для созависимых представляют собой виртуальное пространство, где люди могут обмениваться своими переживаниями, страхами и надеждами с теми, кто столкнулся с аналогичными проблемами. В этих группах участники не только получают возможность выразить свои чувства, но и могут получить ценные советы от тех, кто уже прошел через определенные этапы взаимозависимости.

Участие в онлайн группах созависимых имеет несколько ключевых преимуществ. Во-первых, это анонимность. Никто не узнает о вашей проблеме, если вы не захотите этого. Во-вторых, это доступность. Вам не нужно идти куда-то или тратить время на дорогу — вы можете общаться с группой из любой точки мира, где есть интернет. В-третьих, это возможность получить поддержку в любое время, поскольку такие группы работают круглосуточно.

Таким образом, онлайн группы созависимых являются эффективным инструментом поддержки для людей, столкнувшихся с проблемой созависимости. Они помогают справиться с чувством одиночества, позволяют обмениваться опытом и получать практические советы от тех, кто уже прошел через подобные ситуации.

Созависимость как поведенческое расстройство: основные понятия и признаки

Созависимость часто характеризуется непрерывной заботой о благополучии другого человека, чрезмерной ответственностью, утратой контроля над собственной жизнью и страхом отвержения. Это состояние приводит к перенапряжению, эмоциональному истощению и может серьезно повлиять на качество жизни созависимого человека.

Основные признаки созависимости включают:

  1. Чрезмерную заботу и постоянное внимание к проблемам другого человека
  2. Потерю собственного «Я», приоритеты и интересы становятся второстепенными
  3. Чувство ответственности за действия и благополучие другого человека
  4. Страдание от чувства вины, если не удается помочь
  5. Потерю контроля над собственной жизнью и неспособность сосредоточиться на собственных потребностях

Созависимость не является заболеванием, которое можно вылечить медикаментами. Она требует долгосрочной терапии, включающей психологическую поддержку и развитие навыков самоуважения, установления границ и управления стрессом. Созависимые часто нуждаются в помощи специалистов, чтобы научиться ухаживать за собой и восстановить контроль над своей жизнью.

Разобраться в созависимости и преодолеть ее – сложный процесс. Но с правильной помощью и поддержкой это возможно. Главное – понимать, что созависимость – это поведенческое расстройство, которое можно и нужно преодолеть.

Психологические особенности созависимого поведения

Существуют определенные психологические особенности созависимости, знание которых помогают разобраться в этом сложном явлении:

  1. Отрицание. Созависимые часто отрицают наличие проблемы в своих отношениях, или игнорируют ее. Они могут пытаться прикрыть проблемы, скрывать их от окружающих, или даже от самих себя.
  2. Чувство вины. Созависимые часто испытывают чувство вины и стыда за поведение своего партнера. Они могут чувствовать, что не делают достаточно, чтобы помочь партнеру, или что они как-то виноваты в его проблемах.
  3. Страх отвержения. Созависимые боятся, что если они перестанут поддерживать своего партнера, тот отвернется от них. Это приводит к тому, что они оказываются в замкнутом цикле, в котором они ухаживают за своим партнером, несмотря на все трудности.
  4. Потеря самоуважения. В результате таких отношений, созависимые часто теряют уважение к себе. Они могут чувствовать, что не заслуживают лучшего, или что они не смогут справиться с жизнью без своего партнера.
  5. Зависимость от одобрения. Созависимые часто ощущают глубокую потребность в одобрении и признании со стороны своего партнера. Они могут искать его одобрение, даже если это приводит к негативным последствиям для них самих.

Понимание этих основных принципов созависимости — первый шаг к осознанию проблемы и началу пути к исцелению. Если вы или кто-то из ваших близких столкнулся с такими проблемами, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам.

Группы самопомощи созависимых - Сообщество 7Н

Психотерапия в лечении созависимого поведения

Цель психотерапии в лечении созависимого поведения — помочь человеку вернуть контроль над своей жизнью, научить его устанавливать границы в отношениях, понимать и признавать свои потребности и чувства. Это позволяет созависимому человеку перестать жить чужой жизнью и начать заботиться о себе.

Психотерапия в лечении созависимого поведения может включать в себя различные направления и методы. Важную роль в этом процессе играет индивидуальная терапия, которая помогает человеку осознать и разобраться в своих чувствах и переживаниях, а также выработать новые, более здоровые способы мышления и поведения.

Групповая терапия также может быть очень полезна, поскольку она позволяет участникам обмениваться своим опытом и получать поддержку от людей, столкнувшихся с подобными проблемами. Она помогает понять, что созависимость — это не индивидуальная проблема, но проблема, с которой можно и нужно бороться.

Семейная терапия помогает всем членам семьи понять, как их поведение влияет на созависимого человека, и научиться взаимодействовать таким образом, чтобы поддерживать его в процессе лечения.

Важно понимать, что психотерапия — это не быстрое решение проблемы, а долгий процесс, требующий времени и усилий. Однако с правильным подходом и поддержкой специалиста, психотерапия может помочь созависимому человеку вернуться к полноценной, счастливой жизни.

Техники и методики психотерапии при созависимости

  1. Когнитивно-поведенческая терапия помогает созависимым людям осознать негативные мысли и поведенческие стереотипы, поддерживающие их созависимость. Целью является разработка новых, здоровых психологических реакций и поведенческих стратегий.
  2. Гештальт-терапия направлена на восстановление контакта с собственными ощущениями и эмоциями. Это помогает созависимым осознать свои реальные потребности и желания, а также избавиться от чувства вины.
  3. Семейная терапия предусматривает работу со всей семьей или близкими людьми, поскольку созависимость часто формируется и поддерживается в семейном контексте. Цель — изменить деструктивные семейные взаимоотношения и поведенческие модели.
  4. Групповая терапия позволяет созависимым чувствовать поддержку других людей, сталкивающихся с аналогичной проблемой. Участники группы могут обменяться своим опытом и найти новые способы преодоления созависимости.
  5. Индивидуальная психотерапия обеспечивает проработку личных травм и проблем, которые могли способствовать развитию созависимости.

Методы и техники психотерапии при созависимости подбираются индивидуально, с учетом особенностей каждого конкретного случая. Важно помнить, что успешное преодоление созависимости возможно только при комплексном подходе и активном участии самого пациента в процессе лечения.

Ищешь группу для созависимых?
Онлайн проект для женщин, которые столкнулись с зависимостью близкого в своей семье
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Публичной оферты

Психотерапия созависимости – это серьезный и сложный процесс, требующий профессионализма и глубокого понимания проблемы. Кому же лучше довериться в этом вопросе?

  1. Лицензированный психотерапевт: Это специалист, прошедший обучение и имеющий лицензию на проведение психотерапии. Он обладает необходимыми знаниями и методиками для работы с созависимыми людьми.
  2. Специалист по зависимостям: Это психотерапевт, который специализируется на работе с людьми, страдающими от различных зависимостей, включая созависимость. Он может предложить конкретные методы и техники, адаптированные под ваши потребности.
  3. Группы поддержки: Группы поддержки, такие как наш телеграм канал, могут быть очень полезными. Они предлагают возможность общения с людьми, проходящими через похожие испытания, и получения поддержки и понимания.
  4. Семейный консультант или психолог: Если созависимость затрагивает всю вашу семью, может быть полезно обратиться к специалисту, который сможет помочь всем членам семьи справиться с этой проблемой.

Важно помнить, что в любом случае выбор всегда за вами. Помощь специалиста должна быть комфортной и доступной для вас. Не бойтесь искать помощь и поддержки, потому что созависимость – это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку.

Акцентуации характера созависимой личности

Акцентуация характера – это выраженные черты личности, которые могут стать уязвимыми местами при неблагоприятных обстоятельствах. У созависимых людей часто наблюдаются следующие типы акцентуаций:

  1. Тревожный тип. Основные черты – повышенная тревожность, страх одиночества, низкая самооценка. Созависимые люди с таким типом акцентуации часто зависят от мнения окружающих, боятся отказов и критики.
  2. Эмотивный тип. Основные черты – высокая эмоциональность, нестабильность настроения, склонность к депрессивным состояниям. Такие люди подвержены эмоциональной зависимости, часто испытывают чувство вины и стыда.
  3. Гипертимный тип. Основные черты – повышенная активность, оптимизм, недостаток критичности к себе и своим действиям. Созависимые люди с этим типом акцентуации часто игнорируют реальные проблемы, предпочитая жить иллюзиями.
  4. Циклотимный тип. Основные черты – чередование эмоциональных подъемов и спадов, нестабильность настроения. Такие люди часто застревают в токсичных отношениях, поскольку их настроение и самочувствие напрямую зависят от поведения партнера.

Понимание своих акцентуаций характера может помочь созависимому человеку найти пути выхода из зависимости. Это помогает осознать свои слабые точки, а также понять свои потребности и желания, которые были затмеваемы в связи с созависимостью.

Расшифровка акцентуаций и их влияние на созависимое поведение

Акцентуации часто становятся основой для развития созависимого поведения. Давайте рассмотрим, каким образом акцентуации влияют на формирование созависимости.

 Гипертимная акцентуация

Люди с гипертимной акцентуацией обладают повышенной активностью и оптимизмом, часто принимают поспешные решения. Они могут быть склонны к созависимому поведению, так как часто берут на себя ответственность за других и стремятся контролировать ситуацию.

 Циклотимическая акцентуация

Циклотимики обладают высокой эмоциональной лабильностью, их настроение может резко меняться. Такие люди часто становятся созависимыми, поскольку они могут пытаться стабилизировать свое эмоциональное состояние через заботу о других.

 Шизоидная акцентуация

Шизоиды — это замкнутые, отстраненные люди, которые предпочитают избегать общественности. Они могут стать созависимыми, если начнут искать эмоциональную близость и понимание через уход за близкими людьми.

 Эпилептоидная акцентуация

Эпилептоиды отличаются застенчивостью, консервативностью и склонностью к конфликтам. Они могут стать созависимыми, если начнут использовать заботу о других как способ избегать конфликтов и сохранить гармонию в отношениях.

Важно помнить, что акцентуации характера не являются заболеваниями, а являются лишь особенностями личности. Однако в некоторых случаях они могут способствовать формированию созависимого поведения. Поэтому важно осознавать свои склонности и стремиться к здоровым и гармоничным отношениям.

Психологические особенности созависимого поведения - Сообщество 7Н

Психологический портрет созависимого человека: особенности поведения

Созависимый человек часто испытывает постоянное чувство тревоги, страха и вины. Он постоянно заботится о других, но при этом забывает о себе. Основной мотив его поведения — это желание помочь, спасти, улучшить жизнь другого человека.

Особенности поведения созависимого человека включают:

  1. Постоянные попытки контролировать других, их мысли, чувства, поведение.
  2. Избегание конфликтов, страх перед отказом, негативной реакцией других.
  3. Чрезмерная ответственность, переоценка своей роли в жизни других.
  4. Низкая самооценка, недоверие к себе и своим возможностям.
  5. Стремление к идеальности, частое сравнение себя с другими.
  6. Неприятие и избегание своих чувств, отрицание своих потребностей и желаний.
  7. Зависимость от одобрения и признания со стороны других.

Важно отметить, что созависимость — это не приговор. Это состояние, которое можно изменить, если обратиться за помощью к специалистам. Психологическая помощь поможет созависимому человеку восстановить контроль над своими чувствами и поведением, научиться заботиться о себе и удовлетворять свои потребности и желания.

Заключение

Созависимость является сложным и многогранным явлением, которое связано не только с внешними обстоятельствами и условиями человеческой жизни, но и с внутренними психологическими особенностями отдельного индивида. Как показывает практика, наиболее уязвимыми к формированию созависимости являются люди с определенными чертами характера, воспитанные в определенной семейной среде и имеющие определенный жизненный опыт.

Созависимые отношения могут быть разрушительными и токсичными, приводя к негативным последствиям для обеих сторон. Поэтому, распознавая в себе признаки созависимости, необходимо обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.

Влияние психологических особенностей на формирование созависимых отношений

В заключении, хотелось бы подчеркнуть, что психологические особенности играют ключевую роль в формировании созависимых отношений. Некоторые из них включают:

Низкую самооценку — люди с низкой самооценкой часто ощущают необходимость в постоянной заботе о других, чтобы чувствовать себя ценными и нужными.

Страх одиночества — индивиды, которые боятся быть одинокими, могут оставаться в токсичных отношениях, несмотря на их вред для их здоровья и благополучия.

Навыки управления стрессом — люди, которые не умеют справляться со стрессом, могут зависеть от других для решения своих проблем.

Понимание своих психологических особенностей и их влияния на формирование созависимости является первым шагом к восстановлению здоровых отношений и обретению личного благополучия.

Покажем вам, как помочь себе и зависимому
Онлайн проект для женщин, которые столкнулись с зависимостью близкого в своей семье
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Публичной оферты

ТОП-10 рекомендаций по выбору группы для созависимых

  1. Первое, что вам необходимо сделать — это определить, какую именно помощь вы ищете. Требуется ли вам группа поддержки для близких алкоголиков, наркоманов или людей с психическими заболеваниями? Будьте четкими в своих потребностях.
  2. Исследуйте группы в вашем районе: После того, как вы определили свои потребности, начните исследовать различные группы поддержки в вашем районе. В интернете есть множество ресурсов, которые помогут вам найти подходящую группу.
  3. Посетите встречи различных групп: Посещение встреч различных групп поддержки даст вам возможность понять, как они работают, и определить, чувствуете ли вы себя в них комфортно.
  4. Беседуйте с координаторами групп: Они могут предоставить вам дополнительную информацию о том, как работает группа, и помочь вам определить, подходит ли она вам.
  5. Узнайте о формате встреч: Некоторые группы созависимых проводят открытые дискуссии, другие — более структурированные встречи. Выберите формат, который вам больше подходит.
  6. Узнайте о подходе группы: Некоторые группы созависимых акцентируют внимание на образовании и предоставлении информации, другие стремятся предоставить среду для обмена опытом и эмоциональной поддержки.
  7. Проверьте размер группы: В некоторых группах много участников, в других — немного. Выберите размер группы, в котором вы будете чувствовать себя комфортнее.
  8. Оцените уровень конфиденциальности: Важно, чтобы группа поддержки созависимых уважала вашу конфиденциальность и предоставляла безопасное пространство для обсуждения личных проблем.
  9. Попробуйте несколько групп: Если вы не уверены, какая группа вам подходит, попробуйте посетить несколько разных групп. Это поможет вам лучше понять, что вам нужно.
  10. Слушайте свои ощущения: Наконец, самое важное — слушать себя. Если вы чувствуете себя комфортно в группе и чувствуете, что она вам помогает, то, вероятно, это правильный выбор для вас.

ТОП-10 рекомендаций. Что делать если муж алкоголик или наркоман

  1. Признание проблемы: Прежде всего, важно признать наличие проблемы. Игнорирование или отрицание проблемы не приведет к ее решению.
  2. Общение: Попробуйте обсудить проблему с вашим мужем, когда он трезвый. Разговор должен быть спокойным и понимающим, без обвинений и упреков.
  3. Поддержка: Покажите, что вы готовы поддержать его на пути к выздоровлению. Помните, что алкоголизм и наркомания — это болезни, которые требуют лечения и поддержки.
  4. Образование: Изучите все, что можно о зависимости и созависимости. Чем больше вы знаете, тем больше вам будет понятно, что происходит с вашим мужем.
  5. Профессиональная помощь: Найдите профессионалов, которые специализируются на лечении алкоголизма и наркомании. Они смогут предложить вам ряд вариантов лечения.
  6. Самопомощь: Обратитесь в группы поддержки для семей алкоголиков и наркоманов. Они могут предложить реальные советы и поддержку от людей, которые прошли через то же самое. Присоединиться к нашему онлайн каналу в телеграмме.
  7. Забота о себе: Важно помнить, что вы также должны заботиться о себе. Не забывайте о своем здоровье и благополучии.
  8. Установление границ: Установите четкие границы и последствия для поведения своего мужа. Не позволяйте ему вас манипулировать или заставлять чувствовать себя виноватым.
  9. Терпение: Помните, что выздоровление — это процесс и он требует времени. Будьте терпеливы и не отчаивайтесь, если прогресс идет медленно.
  10. Надежда: Несмотря на все трудности, важно сохранять надежду. Многие люди успешно справляются с алкоголизмом и наркоманией и восстанавливают свою жизнь.

Закрытый женский телеграм канал для созависимых

Представляем вашему вниманию уникальную площадку для женщин, позволяющую обсуждать вопросы, связанные с созависимостью. Это закрытый телеграм канал, созданный специально для того, чтобы предоставить вам пространство для общения, поддержки и обмена опытом.

Кому подойдет этот канал?

Этот канал идеально подходит для женщин, которые сталкиваются с проблемой созависимости. Здесь вы можете обсудить свои проблемы, получить советы и поддержку от других участниц канала. Неважно, на какой стадии вы находитесь, здесь вам всегда рады.

Почему стоит присоединиться?

Важную роль в формировании созависимого поведения играют психологические факторы. В рамках этого телеграм канала мы разбираем, как влияние этих факторов может помочь в преодолении созависимости. Сообщество помогает понять свои чувства и эмоции, научиться справляться с ними без вреда для себя и окружающих.

Покажем вам, как помочь себе и зависимому
Онлайн проект для женщин, которые столкнулись с зависимостью близкого в своей семье
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Публичной оферты

Преимущества нашего канала:

Полная конфиденциальность. Мы уважаем вашу приватность и гарантируем сохранность ваших персональных данных.

Профессиональные психологи. На канале работают квалифицированные специалисты, готовые помочь вам в любой ситуации.

Дружественная атмосфера. Наше сообщество отличает теплота и взаимопонимание.

Присоединяйтесь и начните свой путь к свободе от созависимости уже сегодня!

alt community7H
Звонок по России (с мобильных бесплатно)
alt community7H
Задай вопрос в WhatsApp
alt community7H
Задай вопрос в Viber
alt community7H
Задай вопрос в Telegram

Партнерская сеть центров Сообщества 7Н в СНГ
другие центры сети

Наркологический центр в Актобе
г. Актобе
Наркологическая клиника в Шымкенте
г. Шымкент
Наркологический центр в Ташкенте
г. Ташкент
Наркологический центр в Бахчисарае
г. Бахчисарай
Наркологический центр в Шымкенте
г. Шымкент
Наркологический центр в Симферополе
г. Симферополь
Наркологическая клиника в Павлодаре
г. Павлодар
Наркологическая клиника в Астане
г. Астана
Наркологическая клиника в Ростове-на-Дону
г. Ростов-на-Дону
Наркологический центр в Алматы
г. Алматы
Наркологический центр в Караганде
г. Караганда
Наркологический центр в Астане
г. Астана
Наркологическая клиника в Алматы
г. Алматы
Наркологический центр в Челябинске
г. Челябинск
Наркологический центр в Перми
г. Пермь
Наркологический центр в Ростове-на-Дону
г. Ростов-на-Дону
Наркологический центр в Башкортостане
г. Стерлитамак
Наркологическая клиника в Севастополе
г. Севастополь
версия для слабовидящих