Справиться с такой проблемой, как зависимость близкого человека в семье, в одиночку бывает довольно сложно, поэтому существуют специализированные группы поддержки для созависимых, поиском которой вы сейчас заняты.
Пока вы не нашли такую группу созависимых в Екатеринбурге и не подобрали подходящую именно для вас, я приглашаю в онлайн группу, которая работает в формате закрытого телеграм канала для созависимых женщин.
Что вас ждет в этой группе:
- Закрытый телеграмм канал с экспертом и поддержкой
- Общение с такими же участницами, как и вы в духе взаимопомощи
- Более 100 видео о том, как помочь себе и зависимому
- Практические семинары для созависимых женщин
- Практики по избавлению от созависимости
- Возможность задать свой вопрос и получить экспертный видео ответ с разбором вашего случая.
- Возможность стать участницей женского клуба #развернисебяна180
С помощью вышеперечисленного функционала онлайн группы вы сформируете новое когнитивно-поведенческое ядро, которое поможет вам переписать сценарий своей жизни, и жизни зависимого человека.
Именно с этой целью мы опубликовали данную статью, чтобы у вас появилась прекрасная возможность с комфортном, не выходя из дома, с 100% конфиденциальностью стать участницей группы.
Психотерапевтические группы для созависимых — эффективный метод борьбы с зависимостями, поддержка и укрепление психологического здоровья.
Созависимость — это термин, который часто используется в контексте близких отношений с людьми, страдающими от алкоголизма или наркомании. Это состояние характеризуется потребностью человека, обычно женщины или девушки, жить и служить аддикту, что часто ведет к саморазрушающим отношениям.
В нашем обществе, где одиночество стало нормой, созависимые люди часто страдают «в тишине», не имея поддержки и понимания со стороны окружающих. Однако существуют психотерапевтические группы в Екатеринбурге для созависимых, которые могут помочь им избавиться от деструктивных отношений и начать новую жизнь.
Специалисты в области психотерапии, психологи и ведущие анонимных групп для созависимых, могут помочь родственникам зависимых осознать свои конгруэнтные (истинные) чувства, а также поделиться своим опытом с другими участниками группы.
Важно отметить, что созависимость не является признаком слабости или какого-то недостатка. Это сложное психологическое состояние, которое требует профессионального лечения.
Лечение созависимости — сложный процесс, который включает работу с психологом, терапию созависимых отношений и участие в психотерапевтических группах для созависимых. В последние годы набирают популярность форматы проведения групп для созависимых в онлайн-формате.
Существует множество форматов проведения групп для созависимых, включая онлайн и офлайн сессии.
Преимущества онлайн групп для созависимых включают возможность участия в группе из любой точки мира, а также возможность общения в безопасной и анонимной обстановке.
В данной статье мы подробно рассмотрим, что такое созависимость, виды созависимости, а также какие методы лечения существуют для созависимых. Мы обсудим, как психотерапевтические группы для созависимых могут помочь вам или вашим близким в борьбе с этим сложным состоянием.
Актуальность и потребность в группах для созависимых в Екатеринбурге.
Сегодня все больше людей задаются вопросом: «что такое созависимость»?
Созависимость – это деструктивные отношения, в которых один человек (созависимый) бессознательно поддерживает, ухаживает и заботится о другом (зависимом) лице, которое страдает от какой-либо формы зависимости, будь то алкоголизм, наркомания или другие виды созависимости.
Группы для созависимых стали актуальным и востребованным средством лечения созависимости. В них участники могут поделиться своими чувствами, проблемами, опытом и получить необходимую поддержку. Большинство участников группы — это женщины, возможно, потому что девушки и женщины чаще всего оказываются в роли созависимых. Именно поэтому мы и создали женский закрытый телеграм канал «Все будет хорошо». (Жми на ссылку)
Терапия созависимых отношений включает в себя работу с психологом или терапевтом, который помогает участникам группы осознать и изменить свои саморазрушающие отношения. Ведущий группы помогает созависимым осознать, что они не одиноки в своей борьбе, что их чувства и переживания важны и что есть способы прекратить поддерживать зависимого (алкоголика, наркомана, аддикта) в его зависимости.
Таким образом, потребность в группах для созависимых сегодня очевидна. Это важный шаг на пути к восстановлению здоровых отношений и избавлению от созависимости.
Что такое созависимость.
Созависимость — это состояние, при котором человек становится психологически и эмоционально зависимым от другого человека, который страдает от какого-либо вида зависимости, такой как наркомания или алкоголизм. Созависимые люди часто попадают в деструктивные или саморазрушающие отношения с аддиктами или наркоманами, погружаясь в мир их проблем и потребностей, забывая о своих собственных.
Созависимость часто встречается среди женщин — девушек и жен, которые стремятся помочь и изменить своего партнера-алкоголика или наркомана. Это приводит к тому, что они сами начинают страдать от одиночества, отсутствия поддержки и понимания своих чувств и потребностей.
Форматы проведения групп для созависимых
Очные группы. Преимущества: Прямое общение, работа с ведущим и участниками группы в реальном времени.
Онлайн группы. Преимущества: Возможность участия из любой точки мира, 100% анонимность, гибкий график.
Преимущества онлайн групп для созависимых включают доступность, возможность общения с участниками из разных регионов, сохранение анонимности и возможность получить поддержку в любое время.
Это особенно актуально для тех, кто испытывает страх или стеснение при общении в реальной жизни. В онлайн-формате участники могут оставаться анонимными, что облегчает процесс общения и помогает открыться.
Лечение созависимости включает в себя не только работу с психологом или терапевтом, но и аутотренинги, направленные на восстановление своей самооценки, умения заботиться о себе и своих потребностях. Психотерапевтические группы для созависимых могут помочь в этом процессе, предоставляя необходимую поддержку и понимание. Важнейшим элементом терапии является изменение мышления созависимого. Ведущий группы помогает участникам осознать свою созависимость, пересмотреть свои взгляды и отношение к себе и зависимому. Это позволяет снизить уровень стресса, повысить самооценку и научиться жить полноценной жизнью, независимо от состояния аддикта.
Виды созависимости
Созависимые часто испытывают чувства одиночества, страха и беспомощности, поскольку их жизнь полностью зависит от состояния зависимого.
Существует несколько основных видов созависимости:
- Во-первых, это вид отношений, когда созависимый человек пытается «вылечить» зависимого, полагая, что в его силах изменить ситуацию.
- Во-вторых, это созависимость, когда созависимый человек полностью отождествляет себя с зависимым, и его собственное благополучие напрямую зависит от состояния зависимого.
- В-третьих, это созависимость, основанная на страхе, когда созависимый человек боится оставить зависимого одного, опасаясь его саморазрушающего поведения.
Девушки и женщины часто оказываются в деструктивных и саморазрушающих отношениях с аддиктами, поскольку они ощущают потребность в заботе и поддержке, которую они не получают от зависимого партнера.
Основные чувства созависимого человека.
Созависимость – это состояние, когда близкий человек зависимого (может быть алкоголиком или наркоманом) становится участником его деструктивных отношений с веществом. Согласно психологам и специалистам в области лечения зависимостей, созависимость также требует терапии, так как несет в себе ряд негативных эмоций и чувств.
К основным чувствам созависимости относятся:
1. Ощущение бессилия. Созависимый чувствует, что не в силах помочь аддикту, что вызывает у него чувство бессилия и отчаяния.
2. Чувство вины. Созависимый часто винит себя в проблемах зависимого, даже если на самом деле он не несет за них ответственности.
3. Страх. Созависимые боятся потерять зависимого, боятся его саморазрушающего поведения.
4. Одиночество. Созависимые часто изолируют себя от общества, стараясь скрыть проблему.
Терапия созависимых отношений включает работу над этими чувствами. Психотерапевтические группы для созависимых в Екатеринбурге дают возможность выразить свои чувства, получить поддержку и понять, что такое созависимость. Ведущий группы, как правило, опытный психолог или терапевт, помогает участникам справиться с негативными эмоциями.
Важно помнить, что созависимость — это не только проблема женщин и девушек, имеющих отношения с алкоголиками или наркоманами. Это широкая проблема, которая может затрагивать любого человека, имеющего близкого знакомого с проблемой зависимости. Поэтому психотерапевтические группы для созависимых могут быть полезны для всех, кто столкнулся с данной проблемой.
Характерные мысли и поведение созависимого человека.
Один из характерных признаков созависимости — это постоянные мысли о проблемах зависимого. Созависимый человек постоянно думает о том, как помочь алкоголику или наркоману, часто обсуждает эти темы с близкими, специалистами или в психотерапевтических группах для созависимых.
Созависимые часто испытывают чувство одиночества и непонимания. Они часто чувствуют, что только они одни могут помочь зависимому, и никто другой не понимает, что происходит.
Созависимость также проявляется в поведении. Созависимые часто принимают на себя обязанности зависимого, пытаются контролировать его поведение и испытывают вину, если не могут помочь ему.
Особое внимание уделяется работе с чувствами и мыслями созависимого, поскольку они часто ведут к саморазрушающим отношениям.
Характеристики созависимого мышления
Специалисты в области психологии и психотерапии выделяют ряд характерных особенностей созависимого мышления.
Характеристика: Потребность в контроле
Описание: Созависимый человек часто пытается контролировать поведение аддикта, что ведет к постоянному стрессу и разочарованию.
Характеристика: Страх одиночества
Описание: Боязнь потерять близкого человека, даже если его поведение является разрушительным и опасным.
Характеристика: Отрицание реальности
Описание: Созависимые часто отрицают или минимизируют проблему зависимости, не видят связи между своими страданиями и поведением аддикта.
Характеристика: Низкая самооценка
Описание: Созависимые часто испытывают чувство вины, недостаточности, они склонны брать на себя ответственность за проблемы аддикта.
Форматы психотерапии созависимости. Офлайн и онлайн. Преимущества и различия.
Форматы проведения групп для созависимых могут быть разными. Традиционный офлайн формат включает групповые встречи в Екатеринбурге под руководством ведущего — психолога или терапевта. Это позволяет участникам группы общаться лично, видеть реакции и эмоции друг друга, что способствует развитию эмпатии и взаимопонимания. Вместе с тем, офлайн формат требует физического присутствия, что может быть сложно для некоторых участников.
Онлайн формат терапии созависимых отношений предлагает ряд преимуществ. Прежде всего, он позволяет участвовать в группе, не выходя из дома, что особенно важно для тех, кто испытывает трудности с передвижением или живет в отдаленных регионах. Кроме того, иногда анонимность онлайн формата может помочь людям чувствовать себя более комфортно и открыто выражать свои чувства и мысли.
Вне зависимости от выбранного формата, главное в психотерапевтических группах для созависимых — это поддержка и помощь специалистов в преодолении зависимости. Они помогают участникам группы разобраться в своих чувствах, понять причины своей зависимости, научиться управлять ею и построить здоровые отношения.
Виды психотерапии созависимости. Индивидуальная и групповая терапия. Преимущества и различия.
Виды психотерапии созависимости включают индивидуальную и групповую терапию.
Индивидуальная терапия предполагает работу один на один с психологом или психотерапевтом. Ведущий фокусируется на потребностях и чувствах конкретного клиента, помогая ему справиться с чувством одиночества и независимости.
Групповая терапия включает в себя психотерапевтические группы для созависимых, где участники могут обмениваться своими историями и опытом. Группы обеспечивают поддержку и понимание, которые так важны для людей, сталкивающихся с проблемами созависимости.
Важно помнить, что лечение созависимости — это процесс, и важна поддержка профессионалов и близких людей. Индивидуальная и групповая терапия, а также терапия созависимых отношений, могут значительно улучшить качество жизни и помочь восстановить контроль над собственной жизнью.
Дорогие читательницы!
Если вы находитесь в сложной жизненной ситуации, связанной с алкогольной или наркотической зависимостью вашего близкого, помните: вы не одна, и вам есть, где найти поддержку и понимание. Предлагаем вам вступить в женский клуб «Все будет хорошо».
Здесь вы найдёте не только общение с единомышленницами, но и реальную помощь:
- Ознакомитесь с более чем 100 проверенными рекомендациями, которые помогли многим женщинам в вашей ситуации.
- Зададите свой вопрос эксперту по аддиктологии и получите на него видео ответ – иногда правильный совет может изменить всё.
- Посетите практические семинары, где вы узнаете, как на практике применять методики и рекомендации.
- Присоединитесь к специальным занятиям клуба для проработки ваших внутренних дезадаптивных схем, которые, возможно, способствуют употреблению вашего близкого.
- И, конечно же, окунетесь в атмосферу поддержки, понимания и победы. Вместе мы сильнее!
Не оставайтесь в стороне, делитесь своим опытом, давайте помогать друг другу. Ведь когда женщины объединяются с добрыми намерениями, магия начинает свершаться. Все будет хорошо! 💜🌸🌈
