История программы — родственники и близкие наркоманов часто шутят, что сами нуждаются в реабилитации и, как известно, в любой шутке лишь доля шутки, а все остальное правда …
Созависимые люди действительно нуждаются в помощи и поддержке. Поскольку обычно возникает много вопросов от родственников о причинах произошедшего, о выздоровлении зависимого и в целом, как не нанести вреда в процессе и после реабилитации.
Поэтому на консультациях мы всегда рекомендуем группы психологической самопомощи. В группах вы можете услышать истории, очень похожие на вашу, и убедиться, что есть выход. В группах вы можете изучить новое поведение и реакции, а также новые методы общения.
В процессе работы наша команда столкнулась с тем, что не все родственники могут физически участвовать в таких группах, но при этом они очень стараются работать над собой и своими ошибками. Тогда наша команда решила создать онлайн-программу по преодолению созависимости, которую можно было бы пройти удаленно, пока зависимый проходит программу реабилитации в центре.
Так собственно и был создан онлайн-курс по преодолению взаимозависимости «Путь к себе». Онлайн-курс состоит из 3-х модулей, каждый из которых включает видеоматериал и письменные задания в специальной рабочей тетради, которую вы можете скачать при просмотре онлайн-курса!
Описание отдельных модулей можно найти в меню ниже.
Узнать подробнееПервый модуль будет посвящен изучению общих понятий, осознанию вашей созависимости и диагностике уровня вашей созависимости.
Вы можете скачать рабочую тетрадь и приступить к работе с программой, после регистрации на онлайн платформе сообщества.
Узнать подробнееВторой модуль будет посвящен определению причин созависимости, в котором мы обсудим роль отца и почему важно присутствие обоих родителей в воспитании, затем мы рассмотрим треугольник Карпмана, как основную психологическую модель общения в созависимых семьях.
И, конечно же, рассмотрим, как формируется этот треугольник, как именно происходит смена ролей и как выйти из него.
Третий модуль будет посвящен преодолению созависимости, раскрытию отрицания, как защитного механизма психики. Пройдя курс, вы избавитесь от ненависти к себе и научитесь просить о том, что вам нужно.
Вы снова научитесь чувствовать, вы излечите своего внутреннего ребенка, а самое главное — сможете восстановить свои психологические границы.
Как вы видите! Ничего сложного! Придется немного поработать, но оно того стоит! Кроме того, это не займет много времени с вашей стороны, просто уделяйте этой работе 15-20 минут в день!
Так! Онлайн-курс, тетрадь, ручка и 20 минут вашего времени — что ж, вы готовы изменить в свою жизнь? Если готовы, тогда до встречи в первом модуле!
Узнать подробнееВаши отзывы помогают сделать нас лучше. Мы еще раз проверим эту статью в ближайшее время
Вернуться к статье