Мирошниченко Иван
Магистр психологии, основатель международного проекта для зависимых по отказу от алкоголя, наркотиков и сигарет.
Ваша история отказа от алкоголя будет успешна, так как мы знаем …
ВАШЕГО ЗЛЕЙШЕГО ВРАГА
Когда в поисковой системы вы ищите ответ на вопрос: "Как бросить пить?", то это говорит о вашем желании и о вашем стремлении к отказу от употребления алкоголя, то есть вы осознали, что алкоголь - это ваш злейший враг, которого вы хотите победить.
ВАШИ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ
Возможно когда-то вы предпринимали попытку бросить пить и потерпели неудачу. Из-за этого вы испытываете тревогу и страх, а может даже стыд и вину, и это говорит нам лишь о том, что вам нужен опытный проводник, онлайн программа и твердая вера в себя.
ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ И ЦЕЛИ
Вы пришли к заключению, что алкоголь разрушил вашу жизнь и сделал вас несчастливым человеком. Сейчас Вы хотите бросить пить, восстановить свое физическое и психологическое здоровье, вернуть доверие близких и начать жизнь с чистого листа.
План вашего отказа от алкоголябудет выглядеть так ...
Первый шаг: Вам необходимо добавиться в этот телеграмм чат.
Именно в этом чате Вы сможете получить более подробную информацию о программе «Бросаю пить».
При добавлении в чат, рекомендуется:
- Просмотреть видео, которое расположено в закрепе чата;
- После просмотра закрепить канал в статус приоритетного, что бы не потерять с нами связь;
- Скинуть ссылку на этот чат своим знакомым, которые тоже думают о том, что бы бросить пить;
- Набраться терпения, просмотреть подготовленный в лента материал.
На этом первый шаг будет закончен. Если у вас возникнуть сложности с добавлением этот чат, то ниже есть кнопка «узнать подробнее», жмите на нее и заполняйте форму, после этого с вами свяжется администратор и поможет вам решить проблему.
Узнать подробнее
Второй шаг: после добавления в этот чат, вы сможете принять участие в первой неделе программы «Бросаю пить».
Первая неделя будет посвящена диагностики, а именно:
- Анализу того, на какой стадии зависимости вы находитесь;
- Анализу того, на каком уровне готовности к отказу от алкоголя вы находитесь;
- Анализу причин, по которым вы употребляете алкоголь;
- Анализу причин, по которым вы хотите бросить пить.
- Подведению итогов.
На этом этапе организаторами программы будет принято решение о том, кто сможете перейти к основной психо-коррекционной части программы, а кто к сожалению на нее попасть не сможет, из-за отсутствия нужного уровня мотивации к отказу от употребления алкоголя.
Узнать подробнееТретий шаг: на этом этапе вы попадете в закрытий чат с основной группой участников, которые смогли пройти этап диагностики и показали допустимый уровень мотивации к отказу от употребления алкоголя.
Основная часть программы займет 6 недель интенсивной работы специалистов с Вами, где вы:
- Проведете анализ общей клинической картины вашего употребления;
- Проведете функциональный анализ, начнете отслеживать свой прогресс, анализировать цепь событий, которые способствуют и запускают цепь вашего употребления;
- Определите ситуации повышенного риска, проведете анализ и чистку своего окружения, выявите триггеры и пусковые механизмы тяги;
- Увеличите мотивацию к кардинальному изменению своего образа жизни;
- Оцените уровень своей тревожности и депрессией, установите связь между психоэмоциональным состоянием и желанием выпить;
- Сформируете навыки управления своим эмоциональным состоянием и настроением без употребления алкоголя;
- Научитесь управлять навязчивыми мыслями об употреблении и уходить от тяги, а так управлять воспоминаниями;
- Создадите новое окружение и заведете новые и полезные знакомства, способствующие вашему отказу от алкоголя;
- Научитесь не попадать в ситуации повышенного риска и отказу от предложение «просто выпить»;
- Сформируете навыки управления гневом;
- Создадите план по профилактике и предотвращению рецидивов.
Это малая часть, которую мы перечислили в этом разделе. Вся выше описанная работа будет проводиться в режиме живых эфиров, аудио записей, текстовых и pdf материалов, а так же практических и домашних заданий, где вы сможете весь теоретический материал перенести в практическую плоскость своей новой жизни.
Узнать подробнееЧетвертый шаг: после окончания основной части программы «Бросаю пить», вы сможете со всеми участниками, которые окончили курс, продолжить работу над собой в программе «Счастливая трезвость».
Программа «Счастливая трезвость» создана специально для зависимых людей, которые прошли программу «Бросаю пить» и начали вести трезвый образ жизни, как опора, помогающая поддерживать свое психоэмоциональное состояние, своевременно предотвращать рецидивы и просто окружить себя людьми, которые тоже стремятся удержать себя на орбите трезвого образа жизни.
В представленной программе вы получите доступ:
- В специальный телеграмм чат, где собраны ребята с большими сроками трезвости;
- К ежедневным психологическим, физическим, дыхательным и интеллектуальным практикам;
- К утренним онлайн занятиям по йоге;
- К семинарам и мастер классам по эмоциональной грамотности и психологии трезвости.
Это естественно малая часть, которую мы перечислили в этом разделе, так как все программы регулярно обновляются и дополняются. Выше описанная программа будет реализована в режиме прямых эфиров, аудио записей, текстовых материалов и конечно же практических заданий, которые помогут вам удержать себя на орбите трезвого и социального образа жизни.
Узнать подробнееКак бросить пить самостоятельно?Подробнее
Как бросить пить самостоятельно?
Предполагаю, что Вы неоднократно задавали себе этот вопрос и скорее всего уже пробовали отказаться от алкоголя, но по какой-то объективной причине, начинали выпивать снова.
Если это так, тогда я искренне Вам хочу выразить свое сочувствие и при этом сразу хочу поддержать Вас, предложив не ставить на себе крест.
Как говорят врачи «живой алкоголик — немёртвый», а значит все возможно поправить.
Я, как человек с личным опытом употребления алкогольных и наркотических веществ в далеком прошлом, и как магистр психологии без вредных привычек в настоящем, могу сказать, что бросить пить самостоятельно не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Для того, что бы бросить пить, достаточно сформировать необходимый уровень мотивации к отказу от алкоголя, принять активное участие в программе, которая позволит Вам определить стадию и причины алкогольной зависимости, то есть выявить установки и убеждения, которые подталкивают вас к потреблению алкоголя, далее провести устранение причин, создать и воспроизвести новый сценарий трезвой и счастливой жизни.
В процессе прохождения программы в Вашем распоряжении будут следующие ресурсы:
Важно знать: перед внесением оплаты за ваше участия в онлайн программе специалистами курса будет проанализирован уровень Вашей готовности к отказу от употребления алкоголя (путем проведения ряда диагностических мероприятий), после чего вам будут выданы рекомендация о целесообразности Вашего участии в основной части программы.
Другими словами, если после диагностики будет установлено, что Ваш мотивационный уровень находиться в отметке ниже среднего уровня, то Ваше участие в основной части программы будет поставлено под вопрос.
Представленный подход и фильтрация участников в онлайн программу обусловлена желаем организаторов отобрать людей с недостаточным уровнем мотивации к отказу от употребления алкоголя перед началом основной части программы, да бы не расходовать временные и финансовые ресурсы этих участников в пустую, а так же предотвратить их возможное негативное влияние и саботирование работы всей терапевтической среды.
Итак! Для того, что бы принять участие в предварительной диагностике Вашего мотивационного уровня к отказу от алкоголя необходимо стать участником этой группы или оставить заявку в любой из представленных форм на этой странице сайта.
Думай! Действуй! Увидимся на первой неделе онлайн курса!
Организаторы программыОПЫТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ
Ответы на часто задаваемые вопросыпо программе "Бросаю пить!"
Если уровень моей готовности будет ниже среднего, мне откажут в прохождении программы?
На вопрос отвечает:
Мирошниченко Иван
Ответ: если в период первичной диагностики будет выявлен низкий уровень готовности к преодолению алкогольной зависимости, то организаторы курса оставляют за собой право не брать участника на основную псих-коррекционную часть программы.
Исключения возможны только в случае письменного заявления от участника, где будет указано, что им принимается факт низкого мотивационного потенциала и как следствие принимается факт того, что желаемый результат может быть не достигнут.
Если я не успею выполнить практические задания в срок, я буду исключен?
На вопрос отвечает:
Мирошниченко Иван
Ответ: если вы не выполните домашнее или практическое задание в предложенный, то вас никто не будет исключать из программы, но вы должны понимать, что это сразу поставит под вопрос достижение вами желаемого результата.
Если у меня будут вопросы по программе, кто мне поможет разобраться с ними?
На вопрос отвечает:
Мирошниченко Иван
Ответ: каждую неделю у вас будет возможность подготовить все интересующие вас вопросы, передать их модератору программы и в последствии, получить на них ответы от специалистов программы.
Вы можете мне дать 100% гарантию, что Ваша программа мне поможет?
На вопрос отвечает:
Мирошниченко Иван
Ответ: мы даем Вам 100% гарантии на то, что наш курс это чистая и качественная теория + практика «без воды».
Мы гарантируем, что передадим вам лучшие техники и приемы, которые приведут к результату Вас, но только при условии Вашей личной активности, исполнительности и прилежности в процессе работы.
После того, как вы окончите онлайн программу, вы сможете начать жить …
БЕЗ АЛКОГОЛЯ
Вы откажитесь от употребления алкоголя, преодолеете алкогольную зависимость и победите своего самого злейшего врага.
С ЧУВСТВОМ ГОРДОСТИ
Вы будите испытывать чувства уверенности и гордости за то, что приняли участие в программе и смогли преодолеть себя.
ДОСТИГНУВ ГЛАВНОЙ ЦЕЛИ
Вы начнете процесс восстановления своего здоровья, вернете доверие близких вам людей и начнете новую жизнь.
Сергей:
Как оказалось бросить пить будет не так уж и сложно. Программа действительно хорошо структурирована, специалисты явно на опыте. У меня получилось запуститься, я уже 6 месяцев вообще не пью, желания нет, кардинально перезагрузил свое мышление на этой программе и смог написать новый сценарий для себя. Семья в шоке с того, как меня поменяло. Рекомендую.